Pilates reformer

En esta práctica se involucra un entrenamiento físico y mental, enfocado en la búsqueda del equilibrio personal, a través de los seis principios básicos.

– concentración
– control
– fluidez
– respiración
– alineación
– centro

Con el fortalecimiento de los músculos de base, el Método Plilates logra alinear, tu cuerpo, mejorar la postura y ampliar
la movilidad articular.

¡ENTONCES ESTA DISCIPLINA ES PARA TI!

∙Sentir tu columna vertebral y tu cuerpo fuerte, ágil y flexible.
∙Mejorar tu equilibrio. Dejar de tropezarte y evitar lesiones.

∙Que cese el dolor de espalda. Levantarte de la cama sin dolor y con una sonrisa.

∙Conseguir una correcta alineación / postura. Que tu cuerpo se alinea correctamente y tu joroba se difumine con rapidez.

Packs Iniciales

Si no tienes experiencia en pilates reformer,
debes realizar primero una CLASE INICIAL.

Tarifas Mensuales

Contágiate de la energía grupal
*aforo máximo 06 personas.
*duración 55 minutos

Bonos Personalizados

Si lo que quieres es un entreno personalizado
y que se adapte a tus necesidades
*entrena tu solo con el monitor
*duración 55 minutos